بررسی فعالیت بدنی مدرسین زن دانشگاه: طراحی، اعتبار سنجی و بکار گیری ابزار ثبت زمان فعالیت بدنی بالغین

مقدمه: شناخت میزان و نوع فعالیت بدنی افراد بالغ جهت برنامه ریزی های ارتقاء سلامتی آنان ضروری است. یکی از روش های گرد آوری داده ها دراین مورد "ثبت زمان وقایع" است که در سال های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. هدف از مطالعه حاضر، تعیین فعالیت بدنی مدرسین زن دانشگاه، طراحی، اعتبار سنجی و بکار گیری ابزار "ثبت زمان فعالیت بدنی بالغین" بود. مواد و روش ها: پژوهش حاضر یک مطالعه توصیفی می باشد. تعداد 50 نفر از مدرسین زن دانشگاه بطور در دسترس در این مطالعه شرکت کردند. جهت جمع آوری اطلاعات، با توجه به منابع وابزارهای موجود در سایر کشور ها، بررسی و نقد آن ها، ابزار "ثبت زمان فعالیت بدنی بالغین" را طراحی شد. جهت اعتبار سنجی (محتوی و صوری) ابزار طراحی شده در اختیار توسط 6 نفر از صاحبنظران (پرستاری، علوم تغذیه و فیزیوتراپی) قرار گرفت و با توجه به اعمال نظر آنان ابزار از نظر اعتبار محتوا و صوری تایید شد. سپس ابزار "ثبت زمان فعالیت بدنی بالغین" در اختیار مدرسین زن دانشگاه قرار گرفت و از آن ها خواسته شد فعالیت بدنی یک روز معمولی خود را در ابزار مورد نظر تکمیل نمایند. داده ها پس از کد گذاری، دسته بندی و سپس مورد تحلیل قرار گرفت. یافته ها: نتایج مطالعه نشان داد فعالیت های ثبت شده مدرسین زن در یک روز معمول شامل 63 درصد نمونه ها با میانگین 13 ساعت و 20 دقیقه از نوع سبک (مطالعه، نشستن وکار با کامپیوتر و...)، 33 درصد آن ها با میانگین 8 ساعت و 50 دقیقه از نوع متوسط (کارآموزی، کارهای منزل و...) و 4 درصد نمونه ها با میانگین 2 ساعت و 10 دقیقه از نوع سنگین (ورزش، پیاده روی تند) بود. نتیجه گیری: فقدان فعالیت منظم ورزشی و داشتن اضافه وزن، سبب مشکلات سلامتی می شود و توجه به این موضوع بسیار مهم است. استفاده از "ثبت زمان فعالیت بدنی بالغین" بعنوان یک ابزار معتبر در این رابطه پیشنهاد می شود.